6 gestes pour une maison saine

Les polluants intérieurs sont nombreux ! Mais des solutions existent pour retrouver une maison saine. Tour d’horizon des gestes simples et efficaces à mettre en pratique.

Poussière, acariens, moisissures... les polluants sont nombreux et peuvent parfois avoir des conséquences sur notre santé : allergies, conjonctivites, etc. Mais rassurez-vous, des solutions existent pour retrouver une maison saine. Tour d’horizon des gestes simples et efficaces à mettre en pratique.

1. Aérez régulièrement

Le bon réflexe : ouvrez vos fenêtres entre cinq et dix minutes tous les jours afin de renouveler l’air et évacuer les polluants.

2. Limitez l’humidité de l’air

Pensez à aérer pendant et après une douche. Cela évitera l’apparition de moisissures pouvant être source d’allergies.

3. Ne surchauffez pas

Optez pour une température moyenne de 19°C. Une atmosphère trop chaude favorise le développement des acariens.

4. Entretenez votre système de ventilation

Il renouvelle l’air, permet d’évacuer odeurs et polluants et d’éliminer les excès d’humidité. Nettoyez donc régulièrement les bouches d’extraction.

5. Lavez régulièrement vos rideaux

Un lavage tous les trois mois au minimum à 60°C éliminera les polluants, comme la fumée, qui s’y déposent.

6. Lavez votre literie

Des draps lavés toutes les semaines à 60 °C : la solution pour chasser les acariens de votre lit.

Encore plus d’astuces et de bonnes pratiques grâce à ce Guide sur la pollution de l'air intérieure. Retrouvez d'autres conseils en lisant l'article Résolutions de début d'année, comment se nourrir de bonnes habitudes ?

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