Activité physique

L’activité physique et sportive au féminin

Pour être en bonne santé physique et mentale, il faut pratiquer régulièrement une activité physique. Mais pour les femmes, pas toujours facile de s’organiser et de bouger...

Quand bouger son corps fait du bien à la tête

Pratiquer régulièrement une activité physique fait du bien à notre corps, mais aussi à notre mental ! La science le dit : c’est un moyen de lutter...

L'activité physique : bouger pour rester en bonne santé

Appréhender les recommandations à suivre pour s’engager dans une démarche d’activité physique régulière, et comprendre les précautions nécessaires à prendre, notamment médicales, afin de ne pas augmenter...

L’activité physique après un cancer

Focus sur les bienfaits de l’activité physique démarrée après un traitement pour le cancer (chimiothérapie et/ou radiothérapie et/ou chirurgie) et ses conditions de reprise.

Les liens entre alimentation équilibrée et activité physique

Pour être en bonne santé et contrôler son poids, adopter une alimentation variée et équilibrée et pratiquer régulièrement une activité physique sont deux éléments essentiels. Mais que...

Sport santé : Le Défy a été relevé !

C’est gagné ! Grâce à l’engagement collectif des différents publics du Groupe VYV, la barre des cinq millions de points a été franchie sur l’application Le Défy....

Voir plus d'articles

Les plus populaires

Santé et psycho

Combien de temps conserver ses papiers de mutuelle ?

Devez-vous conserver tel ou tel papier de votre mutuelle santé et prévoyance ? Si oui, pour combien de temps ? Il n’est pas toujours simple de s’y...

Santé et psycho

Combien de temps conserver ses radiographies ?

Que faire des clichés radiographiques qui traînent au fond de vos placards ? Combien de temps devez-vous les conserver ? Pouvez-vous les jeter ? Voici les réponses...

Santé et psycho

Quelle activité physique pratiquer après une intervention chirurgicale ?

Il n’y a pas si longtemps, les médecins prescrivaient du repos à leurs patients après une intervention chirurgicale. On sait désormais qu’une fois la douleur disparue, la...