Tous ensemble, relevons Le Défy !

En 2022, lancez-vous un nouveau « Défy » en participant au challenge sport-santé connecté du Groupe VYV dont la MNT est membre. Objectifs : préserver votre capital santé par la pratique d’activités physiques et permettre à la fondation Agir pour le cœur des femmes de recevoir un don financier. Rendez-vous le 1er avril pour le coup d’envoi de ce challenge collectif et solidaire.

Qu'est-ce que Le Défy ?

Le Défy est un challenge sport santé connecté, proposé par le Groupe VYV, ouvert entre autres aux adhérents de la MNT (opération limitée aux 40 000 premiers inscrits). Cette initiative a pour objectif de les aider à préserver et améliorer leur santé en luttant contre la sédentarité et le manque d’activité physique. Concrètement, Le Défy est une application mobile qui permet d’enregistrer ses activités physiques et sportives pour gagner des points au bénéfice d’une cause solidaire. Le Groupe VYV s’est en effet engagé à donner 15 000 euros à la fondation Agir pour le cœur des femmes. Pour débloquer ce don, une seule condition à remplir : atteindre collectivement entre le 1er et le 30 avril 2022 le nombre de points fixé.

Le Défy : comment y participer ?

Le Défy est accessible à tous, peu importe son âge ou son niveau d’activité physique. Pour y participer, il suffit de s’inscrire sur l’application et de bouger : marcher, courir, nager, faire du vélo, etc. Vous n’êtes pas un grand sportif ? Nous avons pensé à vous ! Gagnez des points avec d’autres pratiques plus modérées, adaptées à votre mode de vie. Les exercices d’assouplissement, le yoga, le jardinage, le bricolage, et même l’éco-action (ramasser des déchets dans la nature, rassembler des vêtements pour une association) ou la méditation font partie des 50 activités répertoriées dans l’application ! Et pour vous aider à diversifier vos pratiques (et cumuler plus de points), Le Défy vous proposera en avril, de participer chaque semaine à deux challenges individuels.

Pourquoi un challenge sport santé ?

Parce que la pratique du sport santé ne peut vous faire que du bien ! Ses impacts positifs sur le bien-être mental et le sommeil notamment, ont été prouvés. Le sport santé permet aussi de vivre plus longtemps dans de meilleures conditions physiques. Il améliore également la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques. Enfin, c’est le meilleur remède contre la sédentarité qui est le premier facteur de risques des maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires. Alors, si vous souhaitez aider une fondation qui en a besoin et ainsi « vous faire du bien en faisant du bien », téléchargez Le Défy.

Crédits photos : GettyImages

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